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乳房有硬块吸不软可能是不软乳汁淤积、乳腺增生、回事乳腺纤维腺瘤、怎么办乳腺炎、乳房乳腺囊肿等因素，有硬需要针对病因治疗，块吸可采取的不软方法有按摩、药物治疗、回事手术治疗等。怎么办

1. 乳汁淤积：多发生于哺乳期妇女，乳房由于乳汁排出不畅所致。有硬可通过热敷、按摩乳房，促进乳汁排出。如症状严重，可遵医嘱使用吸奶器辅助排空乳汁。

2. 乳腺增生：与内分泌功能紊乱有关。患者应保持良好的心态，避免情绪波动。可遵医嘱服用逍遥丸、乳癖消片、小金胶囊等药物缓解症状。

3. 乳腺纤维腺瘤：是常见的乳腺良性肿瘤。若肿瘤较小，可定期复查；若肿瘤较大或生长迅速，可考虑手术切除。

4. 乳腺炎：多由细菌感染引起。早期可冷敷，若出现红肿热痛等症状，应及时就医，遵医嘱使用抗生素治疗，如阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片、罗红霉素胶囊等。

5. 乳腺囊肿：病因尚不明确。较小的囊肿一般无需治疗，定期复查即可；较大的囊肿可通过穿刺抽吸或手术切除。

在日常生活中，应注意保持乳房清洁，选择合适的内衣，避免挤压乳房。若乳房硬块持续不缓解或伴有疼痛、乳头溢液等症状，应及时就医，明确诊断，进行针对性治疗。